Natali Cabello llamó a la prevención desde la infancia y recordó la importancia de consumir agua en lugar de bebidas azucaradas para enfrentar las altas temperaturas.
La nutricionista Natali Cabello subrayó la necesidad de fomentar hábitos alimenticios saludables en los adolescentes para prevenir enfermedades cardiovasculares en el futuro. En declaraciones recientes, destacó que, tras las fiestas, es clave retomar una alimentación equilibrada y mantenerse bien hidratado, especialmente durante los días de calor extremo.
Cabello recomendó aumentar la ingesta diaria de agua en al menos 300 ml cuando las temperaturas superan los 37 °C. Además, enfatizó evitar bebidas azucaradas y productos ultraprocesados. «La gente suele consumir poca agua, y es fundamental cambiar ese hábito», explicó.
Desde el servicio de nutrición del hospital, planean llevar charlas educativas a escuelas secundarias en 2024. Estas iniciativas surgen de estudios que reflejan la mala alimentación en adolescentes. «Queremos trabajar con los chicos para que aprendan desde jóvenes sobre el impacto de una dieta saludable», afirmó.
Cabello también recordó que los consultorios de nutrición atienden los martes a las 9:30 y los viernes a las 16:30, ofreciendo orientación para quienes deseen mejorar su alimentación.
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